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胃反酸水怎么快速緩解
2023-11-14 17:02:41收聽:-
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胃反酸水怎么快速緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
胃反酸水需要快速緩解,先要從飲食方面來進(jìn)行。反酸是胃酸分泌過多,應(yīng)該降低刺激胃酸分泌的食物,比如飲酒、辛辣物,或者高糖、高脂類的食物,都可能促進(jìn)胃酸的分泌,當(dāng)反酸時(shí)應(yīng)該避免食物的攝入。同時(shí)過飽也可能導(dǎo)致反流,所以進(jìn)食時(shí)應(yīng)該吃八分飽。尤其是在睡前,無(wú)論是午覺還有晚上的時(shí)