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      主治醫(yī)師
      宿遷市人民醫(yī)院
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      吃飯吃的太撐怎么辦
      2023-09-22 10:48:06收聽：-
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      吃飯吃的太撐怎么辦
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      吃飯吃得太撐，建議可以飯后適當運動，最好的辦法就是散步，剛吃完飯，不適合劇烈的運動，飯后半小時的散步有助于消化吸收。如果腹脹的癥狀比較明顯，通過適當運動，不能夠緩解的情況下，可以考慮適當口服促進胃動力，或者健胃消食的藥物，比如嗎丁啉、健胃消食片、健胃消食口服液可以適當?shù)目诜鸬揭欢ǖ男Ч?