小腿肌肉緊繃僵硬怎么回事
2023-08-18 12:53:33收聽:-
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小腿肌肉緊繃僵硬怎么回事
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小腿的肌肉出現(xiàn)緊繃僵硬,有可能是以下幾方面的原因而導(dǎo)致的:
1、有可能是一些生理性的原因,例如長期下肢做劇烈運(yùn)動的人群,例如踢足球、跑步,或者是做健身運(yùn)動的人群,由于局部的小腿肌肉比較發(fā)達(dá)而出現(xiàn)僵硬;
2、有可能是肌肉的慢性炎癥,或者是肌肉勞損而導(dǎo)致的,通常都是長期站立、走路或者做下肢劇烈運(yùn)動的人群比較多見,導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)勞損而引起慢性無菌性炎癥,炎癥的刺激也會出現(xiàn)局部的肌肉繃緊、僵硬,但是通常都會合并或多或少的疼痛;
3、有可能是神經(jīng)性的疼痛,最常見的就是腰椎的一些疾病,例如是腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄或者腰椎滑脫壓迫了下肢的神經(jīng)根,從而會導(dǎo)致小腿后側(cè)出現(xiàn)神經(jīng)牽拉性疼痛,疼痛誘發(fā)肌肉出現(xiàn)繃緊、僵硬的狀態(tài)。
1、有可能是一些生理性的原因,例如長期下肢做劇烈運(yùn)動的人群,例如踢足球、跑步,或者是做健身運(yùn)動的人群,由于局部的小腿肌肉比較發(fā)達(dá)而出現(xiàn)僵硬;
2、有可能是肌肉的慢性炎癥,或者是肌肉勞損而導(dǎo)致的,通常都是長期站立、走路或者做下肢劇烈運(yùn)動的人群比較多見,導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)勞損而引起慢性無菌性炎癥,炎癥的刺激也會出現(xiàn)局部的肌肉繃緊、僵硬,但是通常都會合并或多或少的疼痛;
3、有可能是神經(jīng)性的疼痛,最常見的就是腰椎的一些疾病,例如是腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄或者腰椎滑脫壓迫了下肢的神經(jīng)根,從而會導(dǎo)致小腿后側(cè)出現(xiàn)神經(jīng)牽拉性疼痛,疼痛誘發(fā)肌肉出現(xiàn)繃緊、僵硬的狀態(tài)。
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