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      在來月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
      2023-03-15 20:56:17收聽-
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      在來月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
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      月經(jīng)期間是可以吃巧克力的,月經(jīng)來潮期間機(jī)體處于高代謝的狀態(tài),對(duì)能量、糖分的需求量比較大,適當(dāng)?shù)氖褂们煽肆δ軌蚣皶r(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量、糖分,滿足機(jī)體的高代謝需要。
      但是巧克力屬于高熱量的食物,月經(jīng)來潮期間不建議過量的食用,以免所攝入的熱量過多機(jī)體不能夠完