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在日常生活中，病人出現(xiàn)跑步肌肉有疼痛現(xiàn)象，就不能夠繼續(xù)跑步。
因?yàn)槌霈F(xiàn)肌肉有疼痛后，就已經(jīng)明確提示發(fā)生肌肉、筋膜組織損傷，如果再繼續(xù)跑步，會使受傷肌肉纖維進(jìn)一步加重，出現(xiàn)局部有出血，形成局部的血腫，病人會有明確的疼痛、腫脹，在外觀上有皮下瘀青，而且會影響病人下肢的正?；顒?。
所以在病人出現(xiàn)這種臨床現(xiàn)象后，就需要停止跑步，應(yīng)該及時(shí)的洗熱水澡，或者采用頻譜儀烤電、紅外線治療儀治療，也可以外敷活血化瘀、跌打損傷的膏藥，比如可以外敷氟比洛芬凝膠貼、金黃膏、活血止痛膏。