![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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股四頭肌拉傷怎么恢復
2023-04-25 18:42:45收聽：-
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股四頭肌拉傷怎么恢復
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股四頭肌拉傷可以通過以下幾種方法恢復：
第一、冰敷，傷后盡早用冰塊擦或冰袋冷敷患處，每日4-6次，每次30分鐘；
第二、損傷速效止痛劑每日涂患處4-6次，藥干后白天加壓包扎固定，夜間去除固定，堅持1-2周；
第三、傷后24小時可做光療、水療、熱療、低頻干擾電療，每日1-2次，15日為一療程；
第四、手法治療，傷后局部可輕
第一、冰敷，傷后盡早用冰塊擦或冰袋冷敷患處，每日4-6次，每次30分鐘；
第二、損傷速效止痛劑每日涂患處4-6次，藥干后白天加壓包扎固定，夜間去除固定，堅持1-2周；
第三、傷后24小時可做光療、水療、熱療、低頻干擾電療，每日1-2次，15日為一療程；
第四、手法治療，傷后局部可輕