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頸椎長骨刺怎樣治療
2023-03-17 07:45:06收聽：-
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頸椎長骨刺怎樣治療
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頸椎長骨刺的治療：首先、避免不良姿勢、避免長期低頭伏案工作、玩手機或者頭頸部快速的活動、避免工作時候勞累、長期伏案。其次、可以頸領(lǐng)固定保護(hù)，在不疼痛的時候可以鍛煉頸部的肌肉力量，可以雙手上舉、抬頭走路等；第三、可以用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林、西樂葆，也可以用其