太陽曬的頭暈怎么辦
2023-05-09 14:55:36收聽:-
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太陽曬的頭暈怎么辦
語音內(nèi)容
太陽曬的頭暈緩解方法如下:
1、及時轉(zhuǎn)移至陰涼的地方,既有利于體溫降低,也有利于新陳代謝的速度減慢,降低機體能耗,幫助緩解頭痛以及頭暈的癥狀。
2、要多喝溫開水,曬太陽后會使身體的溫度升高,導(dǎo)致大量的出汗,因此應(yīng)多補充水分,避免水分過度流失導(dǎo)致水、電解質(zhì)紊亂,但是需要注意避免一次性過
1、及時轉(zhuǎn)移至陰涼的地方,既有利于體溫降低,也有利于新陳代謝的速度減慢,降低機體能耗,幫助緩解頭痛以及頭暈的癥狀。
2、要多喝溫開水,曬太陽后會使身體的溫度升高,導(dǎo)致大量的出汗,因此應(yīng)多補充水分,避免水分過度流失導(dǎo)致水、電解質(zhì)紊亂,但是需要注意避免一次性過