国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性，13號(hào)開始來(lái)月經(jīng)，那么13號(hào)前14天，即上個(gè)月的月末為排卵日，前5天和后4天為排卵期。
首先要知道13號(hào)來(lái)月經(jīng)是末次月經(jīng)的時(shí)間，還是下一次預(yù)計(jì)要來(lái)月經(jīng)的時(shí)間。一般來(lái)講每個(gè)人的月經(jīng)周期長(zhǎng)短有其自己的規(guī)律，而且每個(gè)人都不相同。要根據(jù)預(yù)計(jì)下一次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間推算排卵期。由于月經(jīng)周期時(shí)間的不同，卵泡生長(zhǎng)的時(shí)間也不相同，只有黃體形成的時(shí)間相同。如果沒有受精，黃體常常在14天萎縮，所以只能通過(guò)預(yù)計(jì)下1次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間來(lái)推算排卵期。
如果有妊娠計(jì)劃的女性，可有意監(jiān)測(cè)自身的排卵期，在排卵期增加同房機(jī)會(huì)，可有利于受孕。同時(shí)在備孕期間要注意均衡飲食，保持健康的生活方式。