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年輕人老寒腿主要是在陰冷、潮濕或者體質(zhì)下降的情況下，出現(xiàn)筋骨、肌肉、腿部的酸、脹、疼痛，以及關(guān)節(jié)疼痛等，受涼后明顯。因為現(xiàn)在人生活、飲食、起居等都不太規(guī)律，平時也不注意養(yǎng)生，年輕人經(jīng)常飲酒、吃冷飲、吃海鮮，或者經(jīng)常熬夜，對身體陽氣耗傷，下肢在夏天時經(jīng)常會穿得比較少，又吹風，特別是貪涼的在空調(diào)