![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/63/C3B6D92069D998B4574A8E072DF7C363.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何減輕孕吐
2023-01-08 17:15:12收聽(tīng)：-
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如何減輕孕吐
語(yǔ)音內(nèi)容
在懷孕期間，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，孕吐反應(yīng)主要和孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素升高有關(guān)。如果孕婦休息不好，精神緊張都會(huì)導(dǎo)致孕吐增加，主要通過(guò)休息飲食，還有自身調(diào)節(jié)各方面緩解孕吐。建議孕婦在孕早期吃比較清淡飲食，不要吃油膩、有特殊氣味、明顯會(huì)加重孕吐食物，同時(shí)要保持愉快心情及充足睡眠?？蛇m當(dāng)通過(guò)服用多種維生素緩解