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每日飲水量的原則是每天至少要＞500ml，但是不建議＞3000ml，因為攝水過少可能導致攝入不足，攝水過多會導致腎負擔增加。人體的體液占人體體重的55%-60%，應該說人...
張晏│北京醫(yī)院
2023/06/29 播放（82106）
正常成年人每天需要的水量約為1500-2000mL，其中水的來源有飲水、食物水還有代謝水。正常情況下，每天的飲水量大約是1000-1300mL，食物當中含的水量約為700-90...
王西鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/26 收聽(14184)
"每日的飲水情況，很多人自然會想到每天要喝8杯水，但是8杯水到底有多大的杯子和多少的量，可能很多人并沒有概念，對于正常人而言，一天要喝的水大概是1500-2000mL之間，當然...
龐然│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/08/28 收聽(55566)
成人每日飲水量是2500-3500mL，指的是正常人除平均每日攝入的水分以外，含水量較多的水果、牛奶制品、液體飲料、活性飲料，包括碳酸飲料，都可以作為攝入液體的指數(shù)進行計算。但...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/26 收聽(19806)
"成人每天需要喝的水量在2500-3500mL，但是成人喝水量要根據(jù)是否有疾病以及具體的情況分析。如果成人罹患慢性的心臟功能不全或者腎臟功能不全，每天需要喝水量在上述基礎上減少...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/15 收聽(75794)
"成人一天需要1500-2500mL的水量，這些水量的攝取主要是通過食物和飲水來獲得。人體每天的水攝入量和排出量需要維持動態(tài)平衡，每天水分的排出，通過尿液在1000mL左右，皮...
孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/24 收聽(32308)
"水是人體所必需的營養(yǎng)成分，有人說每天需要喝6杯水，有人說8杯水，我們成人每天到底需要喝多少水。在溫度適宜、濕度適宜，以及沒有過多的運動、身體健康的情況下，人體每天大概需要25...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/24 收聽(16816)
02:42
宋春鑫│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/12/28 播放（97022）
02:14
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/22 播放（95870）
"對于孕媽媽來講，中國營養(yǎng)學會推薦孕期每天至少飲水1700-1900ml。每天實際需要的水大約是在2500ml，這些水分有一部分是從食物當中獲取的。水是身體的重要成分，具備生理...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/05/16 收聽(65726)
01:46
通常對于痛風患者，每天飲水量在2000-2500ml最為合適，因痛風主要由于嘌呤代謝異常造成高尿酸血癥，所引發(fā)的關節(jié)急性炎癥。尿液進入尿酸池后，2/3通過腎臟排泄，而1/...
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/29 播放（90152）
"正常成人每天需要的水量是2500-3500ml，指除飲用水以外，還有從食物的湯汁中攝取的水分，還包括其它功能性飲料中補充的水分，都構成了成人的每天需要用水。但對于老年人來講，...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/12 收聽(57798)
"紅豆和薏米本身都屬于糧食作物，可以作為食物來吃，所以紅豆薏米熬水一天喝的量并沒有嚴格的控制。早晨用紅豆和薏米熬出一鍋水，按照自己的口味加一點糖，可以將它作為日常飲料。但糖尿病...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/04/13 收聽(16982)
01:50
糖尿病患者每天的喝水量需要根據(jù)具體情況來進行選擇： 1、血糖控制不佳的患者：血糖控制不佳的患者尿量會比較多，而且除尿中會丟失水分，皮膚蒸發(fā)也會丟失水分，這時為...
卜石│中日友好醫(yī)院
2024/04/29 播放（41221）
"正常成年人一天正?；顒恿恐?，一般需要應用1500-2000mL左右的水分，如果運動量比較大或者天熱出汗比較多，還需要增加水分的攝入。如果患者本身有一些排水功能障礙，例如腎臟...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/12/05 收聽(55756)
01:56
2個月嬰兒不需要喝水，因為2個月以內(nèi)的嬰兒，水分需求量可以通過母乳喂養(yǎng)或人工奶粉喂養(yǎng)得到滿足，不需要額外攝取任何水分。 如果2個月嬰兒額外攝取水分，會造成胃液...
張清友│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/17 播放（93090）
01:54
心力衰竭的患者1天喝水建議避免超過1500-2000ml，需要注意上述范圍是總的容量，比如早上起來喝牛奶、中午喝湯等，每天總體吃、喝加起來的容量需要避免超過1500-20...
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（49162）
