手臂酸脹、無力最常見的原因是肌肉緊張、筋膜炎，一般因?yàn)槭直坶L(zhǎng)期不良姿勢(shì)，比如玩游戲或長(zhǎng)期提重物、勞累、受涼等引起手臂整個(gè)酸脹、疼痛、無力。
其他常見原因包括肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的滑膜炎，以及關(guān)節(jié)囊勞損或腱鞘炎等，因?yàn)榛顒?dòng)過多可引起腕關(guān)節(jié)的腱鞘炎、腕管綜合征以及肘管綜合征、網(wǎng)球肘等，壓迫、刺激神經(jīng)和關(guān)節(jié)的情況，同樣不良姿勢(shì)或勞累引起肌肉支點(diǎn)酸痛，可引起整個(gè)手臂酸痛、無力，包括肩周炎有類似情況。
其它常見有頸椎病引起的手臂酸脹、無力、放射痛，這種情況是因?yàn)轭i椎病髓核突出，壓迫了神經(jīng)根和脊髓，刺激到手臂的肌肉、神經(jīng)，引起手臂的酸脹、無力。
要注意休息，改善不良姿勢(shì)，應(yīng)用熱敷、鎮(zhèn)痛、活血的藥物，如果持續(xù)不緩解，要檢查清楚，比如檢查磁共振和肌電圖，然后根據(jù)檢查情況，對(duì)癥治療比較好。
