![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/B3/FEF972CE4B1BE1C04D8A3AA52E4EECB3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
走路外八字有什么危害
2023-01-18 11:29:58收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
走路外八字有什么危害
語音內(nèi)容
如果長時(shí)間外八字走路，可能會(huì)使人的重心集中于腳掌內(nèi)側(cè)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)承受的壓力過大，長期如此會(huì)造成膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，甚至改變形態(tài)，形成X形腿，可能還會(huì)對(duì)骨盆造成影響，出現(xiàn)腰肌、腰椎損傷等。
人體的結(jié)構(gòu)使走路時(shí)腳尖稍微向外側(cè)偏出5-15度最省力，如果發(fā)育有偏差或出現(xiàn)了八字腳，可能在跑步用力時(shí)，骨骼容易出現(xiàn)勞損或
人體的結(jié)構(gòu)使走路時(shí)腳尖稍微向外側(cè)偏出5-15度最省力，如果發(fā)育有偏差或出現(xiàn)了八字腳，可能在跑步用力時(shí)，骨骼容易出現(xiàn)勞損或