国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<rt id="dv3gy"></rt>

<object id="dv3gy"><u id="dv3gy"><center id="dv3gy"></center></u></object>

主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

-視頻-文章-語音

吃豬肝有什么好處

2023-09-03 08:40:40收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

吃豬肝有什么好處

00:0001:16

語音內(nèi)容

豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝能夠維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，對(duì)視力模糊不清、夜盲、眼干燥癥者有益，兒童及青少年可適量吃豬肝以保護(hù)視力。豬肝富含鐵元素，可以起到補(bǔ)血的效果，而且鐵的吸收率也高，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，能預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。孕婦在中晚期容易出現(xiàn)貧血，可以適當(dāng)?shù)某载i