糖尿病的人可以吃石榴嗎
2023-04-08 11:37:27收聽:-
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糖尿病的人可以吃石榴嗎
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糖尿病患者可以適量吃石榴,石榴新鮮的水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。纖維可以延緩糖和膽固醇的吸收,有利于糖尿病患者血糖和血脂的控制。石榴里面的膳食纖維也可以吸收腸道中的水分,幫助糖尿病患者規(guī)律的排便。石榴含糖量、升糖指數(shù)適中,糖尿病患者血糖控制相對(duì)穩(wěn)定和滿意,