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白蘿卜煮白粥功效如下：
1、白蘿卜煮粥能夠促進消化，白蘿卜是一種下氣消食的特色食材，人們煮粥的時候，可以起到治療食積和腹脹的作用，能減少消化不良和胃酸過多引起的癥狀。再就是白蘿卜煮粥可以預(yù)防痢疾和腸炎，同時也能避免便秘的發(fā)生；
2、白蘿卜煮粥能預(yù)防呼吸道疾病，白蘿卜既是一種蔬菜，也可以入藥，它的功效很多，有清熱化痰、止咳平喘的功效。同時還能抵抗多種炎癥，大家平時用白蘿卜煮粥食用，可以在不增加胃部負擔的同時起到消積、化痰、止咳、清除內(nèi)熱的作用。經(jīng)常食用白蘿卜粥，還能有效減少感冒的發(fā)生，增強人體的免疫力；
3、白蘿卜煮粥可以預(yù)防小便不利和腎結(jié)石，白蘿卜有很好的利水功效，可以預(yù)防和減少人類小便不利引起的癥狀。另外，還能清除腎臟的毒素，減少病菌在腎臟的蓄積，避免腎結(jié)石的生成。