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睡覺的時(shí)候腿抖動(dòng)，遇到這種情況要考慮是缺鈣，因?yàn)槿扁}時(shí)會(huì)引起手足抽搐，引起小腿抽筋、抖動(dòng)。因?yàn)殁}離子可以抑制神經(jīng)肌肉的興奮性，當(dāng)缺鈣的時(shí)候神經(jīng)肌肉興奮性會(huì)增高，痛閾會(huì)降低，就會(huì)引起手足抽搐，特別是在夜間小腿抖動(dòng)和小腿抽筋會(huì)特別明顯，還會(huì)伴有痙攣性的疼痛。
出現(xiàn)這種情況首先要進(jìn)行血鈣的檢測(cè)，明確低血鈣，要進(jìn)行臨床輸液補(bǔ)鈣治療，可以滴注葡萄糖酸鈣注射液，將血鈣補(bǔ)充至正常，同時(shí)要多吃高鈣食物，包括乳制品、高鈣牛奶。