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副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓如何降壓飲食

2023-03-07 14:06:37收聽：-

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高血壓如何降壓飲食

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語音內(nèi)容

高血壓患者總的飲食原則是要進行低脂、低鹽、高膳食纖維、高維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。高血壓患者需要嚴格的控制鈉鹽的攝入，每天食鹽的攝入量不能超過5g，膽固醇的攝入量不能超過300mg/天。
如果合并高膽固醇血癥的高血壓患者，膽固醇攝入量就需要更加嚴格，建議每天攝入量不能超過200mg，高血壓患者同時還需要盡