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胃惡心想吐怎么緩解
2023-01-04 09:45:46收聽:-
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胃惡心想吐怎么緩解
語音內(nèi)容
出現(xiàn)胃部惡心、想吐,考慮是慢性胃炎引起。平時(shí)做好胃部保暖,避免受寒,飲食方面需要吃清淡、易消化、含維生素比較多的柔軟食物,多吃新鮮蔬菜和水果,忌食辛辣、刺激、生冷、硬、油膩和油炸類食物,需要戒煙、戒酒,養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜,保證充足睡眠?! ”3中那槭鏁常M量減少焦慮和