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副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

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腰膝酸痛怎么治

2023-10-28 21:51:54收聽：-

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腰膝酸痛怎么治

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出現(xiàn)腰膝酸痛的癥狀，首先要臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，避免長時(shí)間的站立、行走，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，避免彎腰搬重物，避免久坐、久站，避免長時(shí)間登高、爬山，加強(qiáng)局部保暖，避免受涼。
可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行熱敷、燙洗，如果局部有痛點(diǎn)，可以進(jìn)行利多卡因注射液和使用曲安奈德注射液進(jìn)行封閉治療，也口服營養(yǎng)