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睡醒感覺渾身沒勁，主要有三個方面的原因：
1、由于在夜間睡眠時受涼，導(dǎo)致病毒感染侵襲出現(xiàn)感冒。感冒病毒以及產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，對人體關(guān)節(jié)和肌肉產(chǎn)生影響，容易出現(xiàn)渾身沒勁?？梢钥诜?fù)方氨酚烷胺膠囊改善癥狀，并且多休息增加飲水量，飲食清淡。
2、由于睡覺前一天活動量較大，肌肉以及軟組織消耗較多的能量、營養(yǎng)、電解質(zhì)，也會感覺睡醒后渾身沒勁。
3、可能是交感神經(jīng)型頸椎病，這是由于在夜間睡眠時枕頭過高，時間較長并且夜間受涼，導(dǎo)致頸椎炎癥刺激頸椎部位的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)亢進(jìn)或抑制，容易出現(xiàn)渾身乏力的感覺。應(yīng)當(dāng)保持頸椎放松用暖水袋熱敷，可口服消炎止痛藥如尼美舒利、布洛芬，減輕頸椎部位的炎癥。炎癥減輕后，對交感神經(jīng)刺激減少，乏力癥狀也能好轉(zhuǎn)。