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肩周炎是一種機(jī)體機(jī)能退化性的疾病，而治療肩周炎存在著三個(gè)特效的穴位，分別是肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴。肩髃穴是人體肩關(guān)節(jié)外側(cè)中間位置的穴位，當(dāng)人體手臂做側(cè)平舉動(dòng)作時(shí)，整個(gè)肩關(guān)節(jié)頂端外側(cè)的一個(gè)凹陷處就是人體肩髃穴的位置。而肩髎穴的位置在肩關(guān)節(jié)后側(cè)，人體手臂做側(cè)平舉動(dòng)作的時(shí)候，肩關(guān)節(jié)后側(cè)的凹陷處就是人體的肩髎穴。肩貞穴位置在人體肩關(guān)節(jié)的后側(cè)，當(dāng)手臂自然下垂時(shí)，整個(gè)后側(cè)腋窩紋路凹陷頂點(diǎn)處上方兩公分左右就是肩貞穴的位置。以上這三個(gè)穴位是治療肩周炎效果非常好的穴位，不管是利用手指進(jìn)行按揉還是利用按摩錘進(jìn)行刺激，都可以有效緩解肩周炎的疼痛和活動(dòng)受限的癥狀。