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自然流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體
2023-02-13 13:30:41收聽(tīng):-
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自然流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體
語(yǔ)音內(nèi)容
自然流產(chǎn)之后雖然身體會(huì)比較虛弱,但是并不需要大補(bǔ),在身體虛弱的情況下,如果過(guò)度的攝入營(yíng)養(yǎng)的食物身體吸收不了,反而不利于產(chǎn)后的恢復(fù),在自然流產(chǎn)之后:1、建議吃比較清淡的食物促進(jìn)身體恢復(fù),尤其是高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、魚(yú)、雞肉等,優(yōu)質(zhì)蛋白有利于