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維生素D3是一種脂溶性的維生素，通過(guò)補(bǔ)充維生素D3可以有效預(yù)防孩子缺乏維生素D3引起的佝僂病癥狀。因?yàn)榫S生素D3是一種脂溶性的維生素，所以建議最好不要空腹吃，空腹吃容易造成寶寶出現(xiàn)惡心、反酸、嘔吐的情況發(fā)生。
補(bǔ)充維生素D3的時(shí)間，建議最好在早晨的飯后半小時(shí)或者是孩子早晨奶后半小時(shí)吃比較好，因?yàn)轱堉谢蛘吣讨泻兄苄缘奈镔|(zhì)，可以有效促進(jìn)維生素D3的吸收，避免維生素D3的浪費(fèi)。
所以，建議維生素D3每天最好在早餐或者是早晨奶后半小時(shí)吃效果是比較好的，這時(shí)候可以有效利用維生素d3，最大限度促進(jìn)維生素D3的吸收。
除了吃維生素D3以外，建議最好每天曬太陽(yáng)半個(gè)小時(shí)，可以有效促進(jìn)鈣的吸收緩解維生素D3缺乏的癥狀。