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    蜂蜜的作用與功效有哪些

    2023-10-31 06:26

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    蜂蜜的作用有以下幾種:
    1、用于肺燥、咳嗽、體虛、腸燥、便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛,還可解烏頭與附子之毒。
    2、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖酶、蛋白質、維生素以及礦物質,常吃可預防貧血、心臟病、腸胃病,能夠提高人體免疫力。
    3、蜂蜜中含有單糖、葡萄糖和果糖,可直接被人體消化吸收。
    4、蜂蜜中的酶類能促進人體多種物質的消化和吸收。
    5、蜂蜜中的乙酰膽堿能消除疲勞興奮神經,提高記憶力。
    6、蜂蜜中含有的黃酮具有抗氧化、提高機體免疫力的作用。
    6、蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。

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