![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CE/B1/CAF5182939B3C06B7531195FDD5DCEB1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
易生痰的食物有哪些
2023-12-04 12:58:48收聽：-
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易生痰的食物有哪些
語音內(nèi)容
容易生痰的食物分為以下幾種：
1、甜食，太多的甜食會傷及脾胃，而脾虛濕盛，由此痰濁內(nèi)生，就會生痰多，因此在咳嗽有痰的時(shí)候，避免吃太多甜食，比方蛋糕、綠豆糕、紅豆糕、糖水等。
2、太咸的食物，比方咸菜、醬豆腐等，
3、腌制的食品，也特別咸，這種食物吃得太多也容易生痰。
4、油膩的食物，比方炸雞、肥
1、甜食，太多的甜食會傷及脾胃，而脾虛濕盛，由此痰濁內(nèi)生，就會生痰多，因此在咳嗽有痰的時(shí)候，避免吃太多甜食，比方蛋糕、綠豆糕、紅豆糕、糖水等。
2、太咸的食物，比方咸菜、醬豆腐等，
3、腌制的食品，也特別咸，這種食物吃得太多也容易生痰。
4、油膩的食物，比方炸雞、肥