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想要讓正常的性生活達(dá)到更長的時(shí)間，需要判斷是早泄的疾病，還是陽痿的疾病。
如果正常的性生活時(shí)間短于5分鐘，屬于早泄的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候選擇用藥物進(jìn)行治療，比如達(dá)泊西汀片和金鎖固精丸，也可以配合用復(fù)方利多卡因凝膠涂抹在龜頭的周圍，可以起到降低龜頭的敏感性，來達(dá)到延長同房的時(shí)間。
如果陰莖不能正常的勃起，屬于陽痿的表現(xiàn)，導(dǎo)致陽痿是陰莖海綿體充血不足引起，可以選擇用藥物進(jìn)行治療，比如西地那非片和五子衍宗丸，效果都比較好。西地那非片最好在同房前半個(gè)小時(shí)口服，可以延長性生活半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。