![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/2B/A267F31818E2FEB5EEFC75D478E9E82B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
寒濕怎么去除
2023-09-06 09:52:43收聽：-
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寒濕怎么去除
語音內(nèi)容
寒邪和濕邪在中醫(yī)當(dāng)中是兩種陰性的病邪，因?yàn)楹昂蜐裥岸鄶?shù)情況下合并出現(xiàn)，合稱叫做寒濕。祛除寒濕主要有以下三個(gè)方面：
第一、從人的生活方式上來進(jìn)行調(diào)節(jié)，曬太陽就是祛除寒濕的最好的方法，因?yàn)槿梭w的陽氣需要自然界的陽氣，也就是太陽光的幫助，才能夠充盛。陽氣充足、血液的循環(huán)舒暢，就可以把寒濕代謝掉，排出體外。
第二、
第一、從人的生活方式上來進(jìn)行調(diào)節(jié)，曬太陽就是祛除寒濕的最好的方法，因?yàn)槿梭w的陽氣需要自然界的陽氣，也就是太陽光的幫助，才能夠充盛。陽氣充足、血液的循環(huán)舒暢，就可以把寒濕代謝掉，排出體外。
第二、