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蜂蜜法減肥是有效的，適量食用蜂蜜對(duì)減肥有一定的作用。 首先，蜂蜜具有良好的排毒功效和殺菌作用，能清除體內(nèi)毒素，從而將毒素排出體外，減少由于體內(nèi)毒素堆積引起的臃腫肥胖和脂肪過多。 此外，蜂蜜含有燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)的糖，維生素和礦物質(zhì)，不僅可以有效降低人體內(nèi)的熱量，還可加速新陳代謝，可以提高免疫力。