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經(jīng)期喝咖啡有什么危害
2023-12-31 12:50:26收聽:-
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經(jīng)期喝咖啡有什么危害
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月經(jīng)期間,喝咖啡還是有比較多的危害的,因為女性在月經(jīng)期間抵抗力比較差,身體比較脆弱,一般不建議吃辛辣、刺激的食物,也不建議喝刺激性飲料,因為咖啡里面有咖啡因和色素,對人體可能會造成不良的影響,而且咖啡因可以促進血液流動的速度,所以月經(jīng)期間喝咖啡,容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者是痛經(jīng)的癥狀,甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的情況。另外,月經(jīng)期間女性本來激素水平改變,雌激素水平下降,本身就有可能會出現(xiàn)情緒的波動,咖啡有可能使癥狀加重,甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮、乳房脹痛等癥狀,嚴重的有可能會對女性睡眠產(chǎn)生不良影響,甚至造成失眠、易怒等癥狀,從而影響女性的身體的健康,所以最好是等月經(jīng)干凈后再飲用咖啡。
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