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腳趾頭腫了一碰就疼，常見以下幾種原因：
1、局部外傷：在劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中容易發(fā)生腳趾頭損傷，外物砸傷也可以造成腳趾頭損傷，甚至發(fā)生骨折，病人會(huì)有局部的明顯腫脹、疼痛，觸碰時(shí)疼痛更明顯，拍攝X光片有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)骨折的存在，早期冷敷治療、制動(dòng)休息，并將患肢抬高，會(huì)使臨床癥狀得到緩解。
2、化膿感染：腳趾頭發(fā)生膿性指頭炎，可引起局部化膿，并導(dǎo)致局部的疼痛、腫脹，觸碰后也會(huì)使疼痛癥狀加重。如果出現(xiàn)搏動(dòng)性改變，需要進(jìn)行手術(shù)治療，將膿液完全排出，切除壞死組織，直至完全愈合才可以完全恢復(fù)。
因此，腳趾頭出現(xiàn)腫脹，觸碰時(shí)疼痛明顯，應(yīng)早期診斷、早期治療，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的骨髓炎導(dǎo)致嚴(yán)重后果。