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      膝關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
      2023-02-21 12:49:34收聽-
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      膝關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
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      膝關(guān)節(jié)手術(shù)后應(yīng)及早進行康復(fù)訓(xùn)練,一般術(shù)后第1日即可介入康復(fù)治療,術(shù)后第1日康復(fù)治療主要以理療消除水腫,減輕炎性滲出為主,如果局部安置引流管則應(yīng)避免局部刺激。
      早期康復(fù)還包括股四頭肌、股二頭肌的靜力性收縮,均可有效預(yù)防下肢靜脈血栓形成,預(yù)防肌肉的萎縮。
      當關(guān)節(jié)的腫脹逐漸減輕,就可以開始在無痛范圍下采取膝關(guān)節(jié)主動屈伸訓(xùn)練,保證膝關(guān)節(jié)伸直的角度再關(guān)注膝關(guān)節(jié)屈曲的角度。隨著疼痛的緩解,開始嘗試膝關(guān)節(jié)無痛范圍內(nèi)的負重訓(xùn)練。
      負重的時間還是與手術(shù)有一定的關(guān)系,但是原則一定是無痛,負重時是漸進性負重,從自身體重的10%開始逐漸過渡至全負重。
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