腳后跟和小腿酸脹的原因有以下幾點(diǎn)：一般和勞累、受涼、腰椎間盤突出、血管疾病等有關(guān)系。
酸脹的原因是乳酸堆積，這時(shí)候?qū)ΠY治療的方法：第一個(gè)就是抬高患肢，暫時(shí)減少活動(dòng)，使腫脹的肌肉和神經(jīng)能夠得到應(yīng)有時(shí)間的修復(fù)，乳酸能夠被吸收；第二個(gè)就是可以用局部按摩和針灸的方法，去正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行按摩和針灸，這樣可以有效的減輕酸脹的程度，促進(jìn)炎癥物質(zhì)吸收，用其它理療的方法也有好處，烤燈和沖擊波；第三個(gè)酸脹難受的話還可以用一些藥物，用一些活血化瘀、減輕疼痛、舒筋散寒的藥物，比如用復(fù)方傷痛膠囊和骨筋丸膠囊，如果疼痛還可以用鎮(zhèn)痛藥。
