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產(chǎn)婦能吃姜。姜中含有姜醇、姜烯，可以幫助產(chǎn)婦促進(jìn)胃腸蠕動、增進(jìn)食欲，此外姜還有祛寒發(fā)熱的功效，對于氣血不足的產(chǎn)婦也有一定好處。但姜性溫燥，吃多了容易上火，最好不要多吃，另外陰虛內(nèi)熱的產(chǎn)婦也不宜食用生姜。產(chǎn)后最好加強飲食營養(yǎng)，可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋，同時建議適當(dāng)活動可以促進(jìn)身體恢復(fù)，產(chǎn)后最好不要熬夜，不