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踝扭傷的治療方法包括： 1、休息制動：以保護損傷的韌帶、關(guān)節(jié)囊，避免二次損傷； 2、冰敷：以減少局部出血及腫脹程度； 3、加壓包扎：減...
劉清和│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/24 播放（72492）
"踝扭傷后可以通過以下幾種方法消腫：1、輕度踝扭傷：如果僅為輕度的踝扭傷可以將患肢短期彈力繃帶加壓包扎，并口服虎力散膠囊、草烏甲素片配合消腫止痛，將患肢持續(xù)抬高并同時應用冷敷治...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/05 收聽(87290)
01:20
踝扭傷消腫的方法包括： 1、RICE原則：包括休息制動、冰敷、加壓包扎和抬高患肢，以保護受傷的韌帶和關(guān)節(jié)囊，有利于止痛、止血和消腫； 2、藥物治療...
劉清和│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/01 播放（92496）
01:53
踝扭傷后正確的冰敷方法如下：
1、確定關(guān)節(jié)發(fā)生了外傷，需要進行冰敷。此時拿冰或冰水的混合物，將其外部外面進行包裝，不能讓冰直接接觸皮膚，拿毛巾或者其他組織棉墊把它...
宋斌│中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
2023/06/06 播放（85880）
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若患者足踝損傷較輕，僅存在皮膚軟組織損傷，則在早期通過固定、消腫，2周內(nèi)即可得到較好恢復，但應避免在早期承受過大力量，以免加重組織水腫，出現(xiàn)慢性疼痛。對于存在韌帶拉傷或深...
李濤│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/09/23 播放（61664）
02:25
宋斌│中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
2023/10/25 播放（79558）
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李濤│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/14 播放（62932）
郭小磊│鄭州人民醫(yī)院
2023/07/10 閱讀(3062)
01:33
足踝扭傷在日常生活中比較常見，如走路踩空、體育運動等情況，都會出現(xiàn)足踝扭傷。如果患者在足踝扭傷后，要避免活動，因為勉強行走會加重足踝損傷，可立刻冰敷，如用雪糕、冰棍等，以...
李政釗│海南省人民醫(yī)院
2023/08/12 播放（51170）
足踝扭傷應采取以下急救措施：1、急性損傷應立即進行冷敷，以減少局部出血和腫脹程度，一般在48小時以后可以配合局部理療，如微波治療、超短波治療等，促進組織愈合。2、如果確定韌帶部...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/04 收聽(82392)
