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膝關(guān)節(jié)術(shù)后功能鍛煉的方法
2023-04-13 22:36:18收聽:-
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膝關(guān)節(jié)術(shù)后功能鍛煉的方法
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膝關(guān)節(jié)手術(shù)后功能鍛煉的方法可以理解為全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉的方法,術(shù)后早期就可以進行功能鍛煉,可以做膝關(guān)節(jié)的主動和被動的屈伸功能鍛煉。
可以在下肢功能鍛煉器,也就是CPM機輔助下進行被動功能鍛煉,是膝關(guān)節(jié)從0-90度伸直屈曲,這個角度可以逐日加大,一般在兩周內(nèi)要到120度左右,一個月可以達到完全的屈曲。
除了被動訓練外也可以主動功能鍛煉,主動的伸直和彎曲膝關(guān)節(jié),可以在踝關(guān)節(jié)處綁沙袋在抗阻的情況下進行伸膝鍛煉。
或者是使用皮筋在抗阻的情況下進行屈膝鍛煉,也可以增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,加快恢復。
可以在下肢功能鍛煉器,也就是CPM機輔助下進行被動功能鍛煉,是膝關(guān)節(jié)從0-90度伸直屈曲,這個角度可以逐日加大,一般在兩周內(nèi)要到120度左右,一個月可以達到完全的屈曲。
除了被動訓練外也可以主動功能鍛煉,主動的伸直和彎曲膝關(guān)節(jié),可以在踝關(guān)節(jié)處綁沙袋在抗阻的情況下進行伸膝鍛煉。
或者是使用皮筋在抗阻的情況下進行屈膝鍛煉,也可以增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,加快恢復。
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