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副主任醫(yī)師

長治市婦幼保健院

小兒康復科

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兒童缺鐵吃什么補鐵好

2023-05-08 10:27:12收聽：-

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兒童缺鐵吃什么補鐵好

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兒童缺鐵可以通過食補和藥補來補充鐵劑。食補：要注意多食富含鐵的食物，如動物肝臟、血塊、魚泥、豆制品、蛋黃、深色的蔬菜等均含有豐富的鐵，并且倡議在餐后半小時添加少量水果，因為水果中含有豐富的維生素C可以幫助食物中鐵劑的吸收，平日要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣。藥補：如果寶寶監(jiān)測血常規(guī)明確