![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/51/3A/7727C1C3F6DA598C9CEB23CC8D9A513A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來月經(jīng)可以按摩腰部嗎
2023-04-08 14:46:39收聽：-
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來月經(jīng)可以按摩腰部嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間可以按摩腰部，但是動(dòng)作一定要舒緩，可以緩解月經(jīng)期導(dǎo)致的腹部以及腰部不適癥狀。部分女性可能會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰部脹痛等不適癥狀，通過按摩就可以緩解癥狀，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張以及緩解疲勞等不適。
但是月經(jīng)期間需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，因?yàn)?
但是月經(jīng)期間需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，因?yàn)?