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男同志如果氣血不足首先要鍛煉身體，男同志一般都比較壯實。如果是先天不足，可以通過運動鍛煉改善整個的身體狀態(tài)，如果是因為后天出現(xiàn)疾病導致的氣血不足，應該以治療原發(fā)病為主。怎么來針對氣血不足進行補益？常用的有八珍顆粒。
八珍顆粒其實就是補氣的名方四君子湯，補血的名方四物湯合成而來。如果氣血不足有失眠、多夢可以用歸脾丸，如果是健康的人群出現(xiàn)的氣血不足，主要通過自己的鍛煉使脾胃功能變好，或者是通過調(diào)理脾胃的藥讓脾吸收的功能加強，脾為后天之本、氣血運化之源，氣血就會重組。