孕婦喝酸奶對胎兒好嗎
2023-11-19 09:52:43收聽:-
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孕婦喝酸奶對胎兒好嗎
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孕婦喝酸奶對胎兒是有一定好處的,首先酸奶是奶制品,奶制品中含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種維生素等,而孕婦需要補充鈣以及各種維生素,以供胎兒生長發(fā)育,所以孕婦喝酸奶對胎兒生長有一定的好處,可以喝酸奶。
但是孕婦喝酸奶一定要注意,不能喝冰箱里冷藏的酸奶,因為喝冰箱冷藏的酸奶會造成孕婦腹瀉,而進一步給孕婦帶來很大的不適感。另外除了喝酸奶,還推薦孕婦常規(guī)的進行鈣以及維生素D的補充,必要時可以喝牛奶來均衡營養(yǎng)。
但是孕婦喝酸奶一定要注意,不能喝冰箱里冷藏的酸奶,因為喝冰箱冷藏的酸奶會造成孕婦腹瀉,而進一步給孕婦帶來很大的不適感。另外除了喝酸奶,還推薦孕婦常規(guī)的進行鈣以及維生素D的補充,必要時可以喝牛奶來均衡營養(yǎng)。
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