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李云愷
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

骨外科

肩周炎最佳睡姿

2023-01-26 04:58

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

肩周炎的最佳睡姿，肩周炎要看雙側(cè)還是單側(cè)，一般平臥位最好。肩周炎如果有一側(cè)疼痛，睡覺(jué)的時(shí)候避免向患側(cè)，也就是疼痛側(cè)側(cè)身，不要壓著患側(cè)，可以使患側(cè)在上。
因?yàn)楸緛?lái)患側(cè)的肩周就會(huì)因?yàn)樘弁?、腫脹、積液，甚至有肌肉粘連，炎癥物質(zhì)滲出多，如果睡覺(jué)壓迫，可以造成擠壓引起疼痛加重，炎癥物質(zhì)滲出增多，所以平臥位或患側(cè)向上的側(cè)臥位是比較好的。
肩周炎在不疼痛的情況下，要對(duì)癥綜合治療，包括鍛煉、藥物，檢查清楚以后還需要進(jìn)行理療，必要時(shí)手術(shù)治療比較好。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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