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白天好好的晚上就想哭怎么辦
2023-04-20 12:48:07收聽：-
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白天好好的晚上就想哭怎么辦
語音內(nèi)容
白天好好的晚上就想哭怎么辦，如果這種情況在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)，比如說一周有3-4個晚上都出現(xiàn)，想哭的時候難以抑制，感到非常強烈的悲傷感或者難過。如果是這樣的情況還是可以讓自己哭出來的，哭泣也能使這種情緒得到一定的宣泄，但哭泣過后還是要分析白天的狀態(tài)怎么樣，這段時間整體