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紅豆糯米粥有什么功效
2023-12-03 10:16:34收聽：-
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紅豆糯米粥有什么功效
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紅豆糯米粥綜合了紅豆和糯米的所有營養(yǎng)，含有大量的維生素、膳食纖維以及微量元素，特別適合素食主義者食用。紅豆具有利濕、消腫等相關(guān)的醫(yī)藥價值，經(jīng)常食用紅豆糯米粥可以幫助調(diào)理腸道環(huán)境，能夠改善便秘、排便不暢等癥狀，促進肝、腎等器官的排毒、排泄能力，能夠有效的提高體力，可以快速恢復疲勞，調(diào)