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張?jiān)旅?/div>

主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院

心內(nèi)科

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高壓132mmHg低壓100mmHg正常嗎

2023-09-01 13:39:00收聽(tīng)：-

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高壓132mmHg低壓100mmHg正常嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

收縮壓132mmHg，舒張壓100mmHg，舒張壓高于正常屬于1級(jí)高血壓范圍。如果由于長(zhǎng)期工作勞累、睡眠不足、精神緊張導(dǎo)致的高血壓，可以通過(guò)生活調(diào)理，保證足夠的睡眠，不要熬夜，減輕工作壓力，保持心情舒暢。同時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，低鹽飲食可以使血壓調(diào)整在正常范圍之內(nèi)，暫時(shí)不應(yīng)用壓藥物進(jìn)行治療。通過(guò)這些方法如果血壓依