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消化內(nèi)分泌科

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能不能空腹喝酸奶

2023-03-13 14:37:06收聽：-

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能不能空腹喝酸奶

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語音內(nèi)容

不建議空腹喝酸奶，尤其是早上起床后，空腹喝酸奶會加重胃酸的增多。酸奶也是弱酸性，如果空腹喝酸奶會增加胃酸的分泌，就經(jīng)常有反酸、燒心、腹脹等這些不適癥狀。對于腸道功能本來不好的患者來說，更不能空腹喝酸奶，會加重胃部不適的癥狀。酸奶屬于低熱量、高蛋白的食物，早上空腹喝酸奶屬于一種浪費，