孕早期屬于胎心和胎芽的發(fā)育階段，如果孕婦沒有補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢或者停止發(fā)育。孕婦在孕早期應(yīng)該要多補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)以及葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以通過食用以下食物來促進(jìn)胎心、胎芽的生長：
1、孕早期的孕婦需要適量補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸是胎兒腦部發(fā)育的重要物質(zhì)，孕婦可以多吃富含葉酸的食物，例如柑橘、香蕉；
2、孕婦在孕早期需要補(bǔ)充鐵元素來促進(jìn)胎心、胎芽的生長，還有預(yù)防貧血的功效，孕婦可以食用紅棗、動物內(nèi)臟、菠菜等富含鐵的食物；
3、胎心、胎芽的生長需要豐富的鈣元素和蛋白質(zhì)，孕婦可以多食用奶類、豆類、肉類等食物。
