長期睡眠不足6小時會猝死嗎
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病情描述：
長期睡眠不足6小時會猝死嗎
黃世昌副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 焦慮、抑郁、失眠、神衰綜合征、軀體各種無名疼痛和功能障得、頭痛、面部三叉神經(jīng)疼痛、頸部疼痛綜合征、更年期綜合征、老年神經(jīng)損害疾病等。
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如果是中老年人，習慣睡眠就是六小時，這是正常的情況，和猝死沒有什么關(guān)系。正常成年人睡眠應(yīng)該是八小時，長期睡眠不足，只有六小時對身體的消耗很大，尤其是對免疫功能消耗比較大，得不到休整和補充，有可能罹患多種疾病，如感染、發(fā)燒，臟器的損害、衰竭，以及心血管損害、免疫功能低下、腫瘤等，有可能給身體造成很大的傷害，有可能會發(fā)生猝死。
如果是免疫力比較低下、長期睡眠不足，患者沒有猝死，但睡眠不足長期積累，就會造成身體的重大損害。長期睡眠不足患者的衰老速度是正常人的五倍，所以對生命是有損耗的，對健康的損耗非常嚴重。睡眠問題是一個很嚴重的
如果是免疫力比較低下、長期睡眠不足，患者沒有猝死，但睡眠不足長期積累，就會造成身體的重大損害。長期睡眠不足患者的衰老速度是正常人的五倍，所以對生命是有損耗的，對健康的損耗非常嚴重。睡眠問題是一個很嚴重的