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副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

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不敢彎腰，一彎腰就痛怎么緩解

2023-06-05 07:44:07收聽(tīng)：-

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不敢彎腰，一彎腰就痛怎么緩解

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語(yǔ)音內(nèi)容

不敢彎腰，一彎腰就出現(xiàn)疼痛的癥狀，首先改變不正確的工作和生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰勞作，避免久站，注意腰部的保暖，避免受涼，如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以給予腰圍外固定，限制腰椎的異?；顒?dòng)，避免癥狀的進(jìn)一步加重。
臥床休息，局部給予理療、熱敷、中藥熏