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經(jīng)期不宜喝太多奶茶，尤其是涼的奶茶，經(jīng)期可以喝牛奶，不宜喝茶。茶葉含有鞣酸，會(huì)影響鐵的吸收，經(jīng)期失血造成缺鐵，應(yīng)該補(bǔ)充大量鐵質(zhì)，不能服用影響鐵吸收的食物。
茶葉可以加快血液循環(huán)，有可能造成經(jīng)量增多。經(jīng)期更不能服用涼的奶茶，經(jīng)期不能吃涼食，涼的會(huì)促進(jìn)宮縮，可能引起痛經(jīng)，而且宮縮來(lái)臨時(shí)宮腔內(nèi)壓力大，有可能造成經(jīng)血逆流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。